3 gerçeklik var:
fiziksel gerçeklik
rüya gerçekliği
hayal gerçekliği
…..
Günün 1/3 ü uykudur … bunun %20 si REM dönemi …dir
REM : hızlı göz hareketi .. gözler uykuda hızla döner , rüya
görülür ..
beyin ise uyanıktır gündüz çalışıyor gibi alfa ve beta dalgaları üretir.
Vücut gevşektir beyin
uyanıktır..
yattıktan 90 dk. Sonra rüya görür.
Bu süre depresyonda kısalır..
Depresyonda yatar yatmaz kişi rem e girmek ister.. .
Uyku mimarisi kişiye özeldir parmak izi gibidir..
kişinin beyninin kimyasal yapısının bozulup bozulmadığı uyku
profilinden anlaşılabilir..
Rüya uykunun 1/5 i gibi döneminde ortaya çıkıyor..
bu dönemde uyanan kişi rüyayı hatırlar anlatır
Derin uykuda teta ve delta dalgası üretir..
Kategorik düşünce nedir : beynini en verimli kullanma tarzıdır..
karşı tarafın problemli konularını dinleyip dasyayı rafa kaldırmak gerekiyor..tekrar tekrar üzerinde düşünmek olmamalı..
Eşref yıldırım doğuştan ama .. göremediği nesneleri çiziyor
Eiffel ve Pizza Kulelerini çizdi..
Kapitalist sistemin insanlığa yaptığı en büyük kötülük;
tüketimi arttırmak adına zevk algısını değiştirdiler.. tüketerek üretmekti hedef..
Şuna sahip ol,mutlu ol.. bunu elde et mutlu ol..
10 kişi çalışıyor 3 ü kazanıyor 7 si kaybediyor..
Popüler kültür üret,
çalış ama mutluluk yok..mutlu olamayan
insanlar ürettiler..
Elde edilenlerle yetinememe ..
Daha iyini elde edebilirim ..
Batı kültürü güzellik algısını yüceltti .
Zayıflama adına yeme zevkiyle savaştırıyor..
Mutlulukla ilgili beyindeki standartlar değişti..
Küçük şeylerden mutlu olamayan, elindekinden mutlu olamayan
,
gözü etrafta ,aklı
beynine sıkışmış insanlar …
*****
Beyin eğitilir ve yönetilebilir..
Alkolle ,uyuşturucuyla
beyne kısa devre yaptırarak yani kandırarak kısa süreli çözümdür.. sonrasını düşünmez..
Mutluluk kısa vadelidir ..
Huzur ise uzun
vadelidir..
Beyni eğitip çile çektirir , emek verir .. ve mutlu olur uzun vadelidir
bu mutluluk çünkü huzur yanındadır.. disiplin insan için gerekli..
Disipline edilebilen beynin sahip olduğu başarılar (
mesleki, evlilik, sosyal başarıları
yüksek zekalarının yaklaşık % 20 fazla
olduğu bulundu ..başarılılar)
bir insanı zincirlerini kırıp serbest olduğunda özgürlükle
doğruyu bulur sanılıyordu fakat
bunun olamadığı anlaşıldı.. duyguların eğitiminini biyolojik
kanıtı elde edildikten sonra..
oysaki bir insandan beklenmedikçe o insan kendi ahlaki
standartınını , iç denetimini geliştiremiyor..
vicdani hukukunu geliştiremiyor.. ahlaki eğitimin şart
olduğu anlaşıldı..
Sıradan şeylerden zevk almak
çay içmek , eş dostla sohbet ermek unutturuldu..
İnsanda ontolojik imajinasyon özelliği vardır ..diğer varlıklarda olmayan..
neden varım , niçin varım, nereyey gidiyorum u, nereye
aitim sorgular.
Bu konuya çok
yoğunlaşanlar ya akıl sağlığında sorun oluyor yada eğer bir inanç çerçevesi
içinde iseler üst seviyede bir şeyler yaparlar..
Hz. Peygamberin hira dağına çekilmesi ontolojik imajinasyon
du . varlığını düşünüp , Allahı anlamaya çalışıyordu ..
Hz. Peygamber önce manevi hazırlık döneminden geçti ,liyakattan
sonra peygamber oldu . ilk ayet
geldikten sonra üç yıl ayet inmedi. Bunalıma girdi..
Rüyada uzay zaman ilişkisi bozulur dolayısıyla madde mekan
ilişkisi bozulur..
“Rüya ruh sağlığının gardiyanıdır”
Rüya da, rem döneminde zihin dinleniyor .. delta uykusunda ise
beden dinleniyor..
beyin bu dönemlerde farklı çalışıyor..
Köpek balıkları uyumaz
.. hep yüzerler uyurlarsa ölürler..
******
Beynin biyolojik saati ay takvimine göredir. Beyindeki saat biyolojik saat 24,5 saate , 28 güne göre göre
programlanmış.
Biyolojik ritim aya ayarlı.. , kadınların mensturasyon dönemi aya
göredir örneğin,vücudun kan deveranı aya göre ayarlı ..
Beyin , 24,5 saati 24 saat
olan dünya saatine uyarlamak için çaba gösteriyor .
Beyindeki krono biyolojik verilerle 24,5
saat dolar.. ve çaba göstermek zorunda kalırız ve bu ona bilinçlilik hali
yapıyor.
Kutuplarda 6 ay gece gündüzde,
jetlaglarda bu bozulur ve kişide şaşkınlık konfüzyon durumu oluşur..
Beynin biyolojik ritmi ilginçtir..
Kişi hergün biyolojik ritmini yarım saat öne çekmek
yükümlülüğündedir.
Bunu yaparsa kişi biyolojik ritimle ,beyindeki hormonlar ona
göre salgılanır..
Örneğin kortizonlu ilaçlar sabah güneş doğduktan sonraki 45
dk. İçinde verilirse kullanırsa daha
etkilidir. Çünkü o saatlerde vücutta
kortizon hormonu üretir.
Uyku ritmi önemlidir..
İnsan ebede namzet bir varlıktır ..
Sahip olduklarımızın çok azını kullanabiliyoruz..
birde nefessiz olan dünyamız (ahiret) var.. öbür evrede bu özelliklerimizi daha iyi
kullanacağız inşallah..
Beyinlerde deha adacıkları var..rain man örneği gibi.. özel
ilgi alanlı kişilerdir
Otistiklerin.. sıra dışı özellikleri vardır .. öğrenme
bozukluğu var beyinlerin öğrenme modelleri farklı çalışıyor..
Küçükken fark edilirse yeni öğrenme metodlaryla deha
adacıkları oluşmadan normal olabilirlerdi..
Algı onarması : kötü rüyadan sonra sol omza tükür.. dua et,
kimseye anlatma
Evren önceden hazırlanmış bir yazılımdır..Rasyonel sezgi ..
Buluşçuların zekası;
creatif düşünceye
sahiptirler
hayal kurmayı severler
amaca yönelik hayal kurarlar
sonra zihinsel geviş getirirler
tekrar tekrar
düşünürler
sonra kuluçka dönemine girerler
sonrasında parlak fikir akıllarına gelir..
( anektod :
Picasso nun bir çalışmasını gören bayan sorar:” 1 saate yapıyorsun bu tabloyu ..bu kadar para ödenir mi buna ?”
Picasso cevap verir: “ hanfendi hanfendi ... 50 sene + 1 saat ! .. “ )
Mimar Sinan 50 yaşından sonra bütün Roma eserlerini tek tek
gezmiş verileri toplamış..
Zihinsel emek verirsen, zihinsel çile çekersen kozmik yardım geliyor..
Allah cc. ayırtetmiyor.. ilahi yasada hak eden alıyor..
Var olan bilgiye ulaşılıyor.. yoğunlaşan ,alt yapısı oluşturan o bilgiye
ulaşıyor.
Önce bilgi vardı ,sonra madde oluştu ..
İnsan öğrenerek mükemmelleşir ..
Toplumsal şizofrenliği yenersek karşılıklı konuşma olur ..
Toplumundaki kavga sona ererde karşılıklı konuşma iletişim
sağlanırsa özgüven geri gelir ve gelecek planlaması yapılır.
Prof. Nevzat Tarhan
Mehmet Ali Bulut
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder